日記
ランニングを始めた足底が痛くなって走れません!【足底腱膜炎】
40代 女性 Oさん
ダイエットで走り始めて一カ月ほどしてから急に右足裏のかかと付近が痛くなり走れなくなる
特に朝起きての歩き出しと、お仕事中も動き出しに痛みがあるとのこと
折角始めたランキングも早く再開させたいので治してほしいと来院
誘発テストを何種類かやるが全て痛みを伴う
特にジャンプは痛みが顕著にある
患部をコンコンと床に当てる痛みが強いとのこと
確実に足底腱膜炎であろう
足底腱膜炎は改善しにくい怪我の一つで医療機関や整骨院では敬遠されがちである
治療法はどこも足裏をマッサージして痛みのある患部に超音波を当てるのが関の山である
しかし、これでは足底腱膜炎は改善されません
自然に治るのを待つのと同じである
多分、治療後の痛み確認もせずに返されるでしょう
そのくらい治療家泣かせの怪我なのです
でも大丈夫です
当院は足底腱膜炎の治療が得意です!
勿論、超音波など電気は一切使いません
では、Oさんの治療を始めます
多分、今までやられたことのない所を治療しますが頑張って受けてくださいね
やはりこの部分の動きの悪さが出てます
Oさん、大丈夫ですか?
「かなり痛いですが、大丈夫です」
「かなりボリボリ落としてますね」
そうなんです
ここが硬くなると動きが悪くなって関節にボリボリと音がします
で痛み確認をして頂く
どうですか?
「完全ではないがさっきよりは痛みマシになってます」
良かったです
まだまだまだ不十分なのでさらに四箇所ほど治療
で再度痛みの確認
ジャンプしてください、どうですか?
「あっ!痛くない」
つま先立ちは、どうですか?
「まったく痛くないです!」
良かったです
足底腱膜炎の治療は短時間で終わるので、残り時間はからだ全身のメンテナンス (癒しの時間です)
3回目の治療では床に踵をコンコンしても痛くないとのこと
4回目の治療後にジョギング再開されてます
目標があると治療に多少の痛みがあっても耐えて頂けるので、スムーズに治療を進めることができました
Oさん、ありがとうございます