40代  女性  Aさん

今回は一か月半ぶりに膝をいためたとのことで来院される

元々膝の状態はあまり良くないため定期的に膝のメンテナンスでされてたAさん、今回はかなり重症の様子

三週間前にバレーボールの練習後から左膝の痛みを発症してたとのこと

忙しくなかなか治療に来れず、その間も練習と試合で左膝は更に悪化

とうとう限界が来たので来院

見た目でもすぐに分かるくらい膝が伸びてない

誘発テストで状態確認 

しゃがむことは90度以上できず

ベッドでの曲げテストも90度でとまる

伸ばしテストもほぼ伸ばせない状態（膝下5センチの隙間）

ストレステスト、捻りテストも激痛

バレーボールができる状態ではない

痛みに堪えて練習と試合をし続けた結果最悪の状態まで悪化

今回はかなり大変な治療になるが、悪ければ悪いほど治療意欲が湧いてくる

ということで治療スタート！

Aさんは当院の治療は熟知されてるので説明はいりません

まずは曲がるように誘発テストから推測し原因の筋肉を緩めていく

Aさん大丈夫ですか？

「まったく大丈夫ではありません！」

「いつもより痛いです！」

頑張れますか？

「頑張ります！」

とドンドンほぐしていく

相当筋肉疲労を起こしていて筋内がガチガチに固まってる

これでは膝が曲がらないのも当然

一気にほぐさず時間をかけてゆっくりしっかりほぐして行く

Aさん大丈夫ですか？

「いつもより痛いです！」

「ヤバいです！」

と言いながら治療に耐えていただき動きの確認

寝た状態で曲げてみるとかなり曲がるように

では立ってしゃがんでください

どうですか？

「完全ではないけど、結構曲げれるようになりました」

まだまだ6割程度

ベッドで伸ばしのテストはまだ抵抗があり伸び切らない

二週間以上も我慢して練習と試合をしていたせいでかなり緊張が強くなってる

股関節の硬さとある所の筋肉の硬さがまだ取れてないので引き続きほぐしていく

股関節の方の筋肉もほくじしていく

股関節周りの筋肉は太くて硬いので痛みを伴うがAさんは慣れてて何と大丈夫そう

ドンドンほぐしていく

再度膝がどこまで伸びるか確認

この時点で膝はかなり伸びるようになってきた

Aさん、どうですか?

「ベッドに膝の裏が付いてるの分かります」

膝が悪い方は曲げることは勿論てますが伸ばすこともできなくなります

ここを診ない医療機関が多い

膝伸ばしのテストも何パターンかあり、すべてのテストで痛みが伴わない状態までに持っていく必要があります

Aさんはまだ合格ではないが、かなり伸びるようになってきてる

しゃがみのテストも8〜9割マシとのこと

完治するまではあと2〜3回は治療が必要になるが、練習を再開されるまで回復

あとは練習もしながら治療を続けていくとのこと

必ず完治させるので安心してください